Гъбите са естествено богати на витамини и минерали, нискокалорични и засищащи. Те придават наситен „умами“ вкус, без да натоварват организма и са отличен избор за балансирано и здравословно хранене. Подходящи са както за вегетарианци, така и за любители на леката, но пълноценна храна. Гъбите съчетават вкус, здраве и устойчивост в една храна, която лесно намира място във всяко меню – от бърз делничен обяд до празнична трапеза. Супата с букет от гъби шийтаке, кладница и кралска печурка е ароматна и…
Browsing Tag
шийтаке
Основни ястия,Тестени изделия
Паста с червено цвекло в сметанов сос, броколи и гъби шийтаке
януари 19, 2022
Домашно приготвената паста може да придобие различен вкус и пъстър вид като бъде овкусена с разнообразни добавки, най-често от зеленчуци. Червеното цвекло ще ѝ придаде красив, наситен розов цвят, спанакът ще я направи зелена, а мастилото от сепия – черна. Всеки може да експериментира с любимите си съставки, но е необходимо до съобразим съдържанието на вода в зеленчуците. Ако използваме спанак, то той трябва предварително да се попари, хубаво да се отцеди и пюрира. В този случай със сигурност ще…