{"id":6413,"date":"2026-05-12T11:16:08","date_gmt":"2026-05-12T09:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irenkata.com\/?p=6413"},"modified":"2026-09-24T17:45:58","modified_gmt":"2026-09-24T15:45:58","slug":"%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%b1-%d1%81%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/archives\/6413","title":{"rendered":"\u0410\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430"},"content":{"rendered":"

\u0410\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d \u0438 \u0413\u0435\u0440\u0433\u044c\u043e\u0432\u0434\u0435\u043d. \u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430. \u0412 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u044f \u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u201ezero waste\u201c \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f (\u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044f, \u0413\u044a\u0440\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430 \u041c\u0430\u043a\u0435\u0434\u043e\u043d\u0438\u044f), \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u0434\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 <\/a>\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430. \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0439\u0447\u0435\u043d\u043e-\u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u044a\u0442\u0435\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0434\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ingredients:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 500 \u0433 \u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 (\u0431\u044f\u043b \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0442.\u043d.). \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e<\/p>\n\n\n\n

1 onion<\/p>\n\n\n\n

3-4 \u0441\u0442\u0440\u044a\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u043b\u0443\u043a<\/p>\n\n\n\n

1 \u0441\u0442\u0440\u044a\u043a \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d<\/p>\n\n\n\n

1 carrot<\/p>\n\n\n\n

3-4 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430<\/p>\n\n\n\n

1 cup rice<\/p>\n\n\n\n

3-4 \u0441\u0442\u0440\u044a\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u0434\u0436\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d<\/p>\n\n\n\n

\u00bd \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437<\/p>\n\n\n\n

1 \u0447. \u043b. \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440<\/p>\n\n\n\n

Salt to taste<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0430, \u0431\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442, \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0444\u0438\u043b<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d + \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0447\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430:<\/em><\/p>\n\n\n\n

1 \u043a\u043e\u0444. \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e<\/p>\n\n\n\n

2 eggs<\/p>\n\n\n\n

 2 \u0441. \u043b. \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e<\/p>\n\n\n\n

\u00bd \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0438\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435<\/p>\n\n\n\n

Method of preparation:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0410\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u043b\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0437\u044a\u0440\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, \u0431\u0430\u0445\u0430\u0440, 2-3 \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, 1 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0444\u0438\u043b. \u041e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432 \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e. \u0422\u043e\u0439 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u0447\u0435\u0442\u0430. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0414\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041d\u0430\u0439-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u044f \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0437\u044a\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438. \u042f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u044f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043e\u043b \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0440\u0438\u0437\u0430. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430. \u0411\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 1:3,5 \u043e\u0440\u0438\u0437 \u043a\u044a\u043c \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041f\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430 \u043d\u0430 1800<\/sup>\u0421 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0437\u044a\u0442 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442 (\u0434\u043e \u0445\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442) \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e (\u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0448\u0443\u043f\u043d\u0435) \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u043e\u043b. \u042f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0441 \u044f\u0439\u0447\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441 \u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0410\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0434\u0435\u043d \u0438 \u0413\u0435\u0440\u0433\u044c\u043e\u0432\u0434\u0435\u043d. \u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430. \u0412 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u044f \u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u201ezero waste\u201c \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0435\u043d. \u0414\u0440\u043e\u0431 \u0441\u0430\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043b\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f (\u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u044f, \u0413\u044a\u0440\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430 \u041c\u0430\u043a\u0435\u0434\u043e\u043d\u0438\u044f), \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u0434\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430. \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0436\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0434\u0430\u043d\u043e\u0437, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0439\u0447\u0435\u043d\u043e-\u043c\u043b\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u044a\u0442\u0435\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0434\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438: \u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 500 \u0433 \u0430\u0433\u043d\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 (\u0431\u044f\u043b […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":6415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[873,85,949,950],"class_list":["post-6413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-osnovni-yastia","tag-873","tag-85","tag-949","tag-950"],"featured_image_url":{"thumbnail":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-150x150.jpg","medium":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-300x181.jpg","medium_large":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-scaled.jpg","large":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-1024x617.jpg","1536x1536":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-1536x925.jpg","2048x2048":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-2048x1234.jpg","trp-custom-language-flag":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-18x12.jpg","full-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-1080x651.jpg","slider-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-1080x530.jpg","slider-full-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-1400x530.jpg","carousel-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-800x800.jpg","misc-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-520x400.jpg","masonry-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-520x313.jpg","mini-thumb-normal":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-800x482.jpg","mini-thumb":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-520x370.jpg","phoebe-postcarousel":"https:\/\/www.irenkata.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Foto4-1-700x700.jpg"},"post_author":"Irena Tomova","assigned_categories":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f","aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6413"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6465,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6413\/revisions\/6465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irenkata.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}